Немцы открыли высокотехнологичный фитнес-клуб в Сколково

Все тренировки рассчитаны немецкими специалистами в области спорта и фитнеса из Университета Физкультуры Кёльна.

Milon — так называется фитнес-клуб, открытый на территории инновационного центра Сколково официальным дистрибьютором «Milon» в России. В клубе нет бассейна, но есть собственное высокотехнологичное оборудование, программа тренировок и постоянный индивидуальный тренер.

Занятия в Milon подойдут деловым людям, которые привыкли экономить время и добиваться высоких результатов за значительно более короткое время по сравнению с тренировками в обычных фитнес-клубах.

Milon в Сколково

На тренажерах Milon, тип нагрузок и темп запускают процессы более активного метаболизма, которые сжигают жиры в течение 48 часов после тренировки. Тогда как в стандартном фитнесе вы «остынете» уже через 4 часа.

Время работы на каждом тренажёре чётко регламентировано. Нет возможности халтурить — вы сами видите на экране, насколько эффективно выполняете упражнение. Электроника показывает вам все движения, пульс, амплитуду. К тому же высокая интенсивность каждого круга. Время работы на каждом тренажере — 60 секунд непрерывной работы и 30 секунд отдых/переход на следующий тренажёр.

На сайте клуба сказано, что вероятность травмы при тренировках в Milon равна нулю.

Тренажеры Milon, установленные в Сколково, также используются в Германии врачами для реабилитации пациентов после травм. Для этого используется режим изокинетических тренировок.

На тренажёрах Milon суставы будут работать по оптимальной траектории и амплитуде. В зале нет тренажёров с ударной нагрузкой — таких как беговые дорожки, степперы и пр.

Занятия в Milon Сколково

Вместе с фитнес-инструктором при настройке тренажёров подбирается безболезненная и безопасная персональная амплитуда движений. Это то, что очень сложно контролировать самостоятельно. А электронный тренажёр не даст случайно навредить себе.

Также важно, как именно определяется персональный порог нагрузки. Для этого в Milon делают силовой тест — несколько повторений с максимально возможной силой. Нагрузка для тренировок — 60-80% от этой величины.

Тренажеры Milon в Сколково

Вся эта информация хранится на личной электронной карте, которой клиент активирует тренажер перед началом выполнения упражнений. Тренажёр знает параметры тела и тренировки, и перестроится под персональные особенности.

Цена годового абонемента в Milon

Самый полный годовой абонемент стоит 79000 руб. за 12 месяцев +1 месяц заморозки. В эту стоимость входит: свободный график и неограниченное количество посещений в рамках рабочего времени клуба, тренировки по методикам Milon (Германия), персональная настройка программы тренировок на компьютеризированных тренажёрах Milon, сопровождение тренерами, аналитика тренировок (отчёт, milon.me, web), сауна, полотенца, душ и групповые занятия: TRX, сальса, бачата.

Клуб работает с 8:00 до 22:00 в будни и с 9:00 до 20:00 в выходные.

Страничка Milon в Инстаграм: instagram.com/milon.russia/

Уже в крусе, что Новый фитнес-клуб открылся в 700 м. от «СВ-Фитнеса» в Одинцово?

Осторожно: Сбербанк в одностороннем порядке меняет условия «господдержки 2%»

За двадцать лет предпринимательской деятельности что только не пришлось испытать: замерзать при минус 10 градусов в ноябре, когда отключали газ, доказывать «Фемиде», что не...

Письмо благодарности ООО «КитайСтрой»

Благодарственное письмо - публикуем как есть. Сегодня я всем вам расскажу трогательные истории, которые остались в памяти компании ООО «КитайСтрой» в рамках инициативы «Один Пояс...

Последние новости

Коронавирус в Подмосковье: последние данные по округам

В Московской области за минувшие сутки выявили 472 новых случая заболевания коронавирусом. Всего в регионе за период эпидемии заболели 82 777 человек, выздоровели 61...

Отмена роуминга между Россией и Беларусью: что-то пошло не так

В прошлом году Россия и Беларусь подписали дорожную карту о ликвидации роуминга между странами к концу октября 2020 года. Сейчас ставка международного завершения вызова на...

Штрафы: мобильные камеры на МКАДе начали фиксировать новый вид нарушений

Комплексы "Паркон" на МКАДе начали фиксировать проезд по обочине, за это предусмотрен штраф в размере 1,5 тысячи рублей. «Пока только один из автомобилей научился фиксировать...

Введение пропускного режима в Москве с 2 ноября 2020: ответ Собянина

18 октября анонимный автор одного из блогов в Яндекс.Дзене опубликовал информацию о введении пропускного режима в Москве с 2 ноября 2020 г., сославшись на...

Ритуальные госуслуги в Подмосковье: важные изменения

Новый сервис появился на региональном портале госуслуг (uslugi.mosreg.ru). «Раньше обращаться за удостоверением о захоронении нужно было в администрацию муниципалитета. Теперь заявку на услугу можно оформить...

Навальный отсудил у России 140 тыс. евро

20 октября Европейский суд вынес решения по жалобам об арестах 14 человек. Десять из этих четырнадцати Навальный представлял в суде как защитник лично. В 2011...

Коронавирус: торговые центры Подмосковья ввели новые правила посещения

В торговых центрах Московской области с 21 октября по распоряжению губернатора необходимо измерять температуру посетителям. Нововведение касается торговых точек, площадь которых превышает 5 тысяч квадратных...

На ЦКАД начали считывать транспондеры при проезде через рамку оплаты

Пока только фиксируется факт проезда автомобиля с транспондером через рамку – оплата не взимается. Когда полностью система заработает, то данные о том какое количество...

Продаётся бизнес

Продаётся посёлок таунхаусов с землёй 4 га в Новой Москве

Продается готовый проект - коттеджный поселок таунхаусов в 20 км от Москвы с участком 4 га. Рассматривается как продажа объекта целиком, так и привлечение...

Первый российский «конкурент» Youtube выставлен на продажу

19 сентября на Авито появилось объявление о продаже первого российского видеохостинга ИНТВ (INTV). Владимир, автор объявления, утверждает, что история создания данного видеохостинга началась в 2000...

Продаётся фитнес-клуб в Одинцово: возможен обмен на Toyota LC

В Одинцово продается готовый бизнес - фитнес-клуб студийного формата, в который вложено более 3,5 млн. руб. У клуба есть своя наработанная клиентская база. Окупаемость...

Продаётся действующий салон-красоты в Трёхгорке: выручка 500 — 600 тыс. руб.

Три парикмахерских места, кабинет маникюра и педикюра, косметологический кабинет, Солярий. Помещение для персонала. Проходимое место, есть бесплатная стоянка. Салон работает с 2011 года. Находиться в...